Sponsor

09 ธันวาคม 2568

10 ประโยชน์ที่ได้จากการเล่นแบ็กแกมม่อน (Backgammon)

https://foto.wuestenigel.com/hand-moving-a-backgammon-game-token/

แบ็กแกมม่อน (Backgammon) ไม่ใช่แค่เกม แต่เป็นกระดานจำลองทางความคิดที่สมบูรณ์แบบในการฝึกฝนการรับมือกับความจริงของโลกอันแปรเปลี่ยนและไม่แน่นอน

1. ฝึกการรับมือกับความผันผวนในชีวิต
ท่านจะถูกฝึกให้เผชิญหน้ากับสภาวการณ์ที่ไม่คาดคิด (การทอยเต๋า) (มีนัดสำคัญแต่ดันเกิดเหตุสุดวิสัย) และต้องหาทางตอบสนองอย่างดีที่สุด แทนที่จะคาดหวังว่าทุกอย่างจะต้องเป็นไปตามแผน

2. ฝึกการบริหารทรัพยากรที่ได้มา
แบ็กแกมม่อนจะให้ท่านตัดสินใจว่าจะใช้แต้มเต๋าที่มีอยู่ (ทรัพยากรที่ได้มา) ไปกับการรุกหน้า โจมตี หรือป้องกัน ซึ่งเป็นการฝึกจัดการทรัพยากรณ์ที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุด

3. แยกแยะสิ่งที่ควบคุมได้และควบคุมไม่ได้
ท่านจะได้เรียนรู้ที่จะทุ่มพลังงานความคิดให้กับเฉพาะการเดินหมาก (สิ่งที่ควบคุมได้) และปล่อยวางผลลัพธ์ของการทอยเต๋า (สิ่งที่ควบคุมไม่ได้)

4. พัฒนาทักษะการบริหารจัดการความเสี่ยง
แบ็กแกมม่อนจะสอนท่านให้ประเมินความน่าจะเป็นของผลลัพธ์ต่าง ๆ และตัดสินใจว่าควร "เสี่ยง" หรือ "ปลอดภัย" ในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน

5. ฝึกความยืดหยุ่นทางความคิด
เมื่อแผนที่วางไว้พังทลายลงเพราะแต้มเต๋าของฝ่ายตรงข้าม คุณต้องสามารถพลิกแพลงกลยุทธ์ใหม่ได้ทันทีโดยไม่ยึดติดกับแผนเดิม

6. สอนให้รู้สึกล้มแล้วลุกให้เร็ว
สอนให้ท่านปล่อยวางความโชคร้าย (การทอยเต๋าที่แย่) ทันทีที่ตาเดินจบลง และมุ่งความสนใจไปที่การเล่นรอบถัดไป เพื่อไม่ให้ความผิดหวังในอดีตมาทำลายการตัดสินใจในปัจจุบัน

7. ความสมดุลระหว่างกลยุทธ์และโอกาส
เป็นเกมที่ผสมผสานระหว่างการวางแผนกลยุทธ์เชิงตรรกะ (เหมือนหมากรุก, หมากล้อม, ฯลฯ) กับโชคชะตา (เหมือนเกมบันไดงู) ทำให้สมองถูกกระตุ้นอย่างเป็นองค์รวมทุกด้าน

8. สอนให้มองหาโอกาสในทุกสถานการณ์
แม้ว่าท่านจะทอยเต๋าได้แย่ แต่ก็ยังมีทางออกที่ดีที่สุดเสมอ แบ็กแกมม่อนฝึกให้ท่านหาทางเลือกอย่างสร้างสรรค์ในข้อจำกัดที่มี มองหาทางที่ดีที่สุดในสถานการณ์ที่แย่ที่สุด

9. ช่วยให้สมองปลอดโปร่งแต่ยังคงตื่นตัว
แบ็กแกมม่อนให้ความสนุก ตื่นเต้น และกระตุ้นความคิด ซึ่งมีองค์ประกอบของการสุ่มเข้ามาช่วยลดความเครียดจากการคำนวณที่หนักหน่วง

10. สอนให้ตระหนักถึงสัจธรรม
เกมนี้มอบบทเรียนที่ทรงพลังของโลกแห่งความจริงว่า โลกนี้ยังมีสิ่งที่เรียกว่า "โชคชะตา" ฝีมือที่เก่งกาจไม่อาจรับประกันความสำเร็จเสมอไป ซึ่งเป็นบ่มเพาะความอ่อนน้อมถ่อมตน และปล่อยวางจากความยึดมั่นในผลลัพธ์ เพื่อยกระดับจิตใจให้เข้าใกล้ความสงบที่แท้จริง

แบ็คแกมม่อนจึงเป็นเกมกระดานที่ครบเครื่องและสมดุล ในการฝึกทั้งกลยุทธ์ส่วนตัวและการรับมือความความไม่แน่นอนของโลกแห่งความเป็นจริง จึงเป็นเสมือนกระดานจำลองโลกใบนี้ให้เราได้เรียนรู้อย่างสนุกสนาน และค่อย ๆ ซึมซับวิธีคิด ความเข้าใจ และการยอมรับความจริงของโลกใบนี้ว่า ทุกอย่างอาจไม่ได้เป็นดั่งใจเราทั้งหมด แต่เราสามารถที่จะทำให้ดีที่สุดเท่าที่เราทำได้ นอกจากสิ่งนี้จะช่วยให้เข้าใจตนเองแล้ว ก็ยังช่วยให้เข้าอกเข้าใจคนอื่นมากขึ้นด้วย และไม่ด่วนตัดสินกันและกันเพียงเพราะผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น เพราะโอกาสเป็นเรื่องที่ทุกคนอาจมีได้เสมอ และเหนือสิ่งอื่นใด แบ็กแกมม่อนหรือเกมกระดานทั้งหลาย ย่อมสร้างมิตรภาพที่ดีต่อกันและกันอย่างแน่นอน


https://foto.wuestenigel.com/backgammon-doubling-cube-on-game-board/

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น